Wie man sich bettet, so liegt man
Guter Schlaf ist Gold wert und unabdingbar für ein aktives und gesundes Leben. Für einen guten, gesunden Schlaf gibt es nur ein paar einfache Regeln zu beachten: das Schlafzimmer nicht zu warm heizen, Störfaktoren ausschalten und Einschlafrituale gestalten. Auch die richtige Bettwäsche kann einen großen Beitrag dazu leisten.
Große Auswahl an Modellen
Aber Bettwäsche ist nicht gleich Bettwäsche! Wir haben eine unglaubliche Auswahl an verschiedensten Bettwäsche-Modellen und schon lange nicht mehr geht es nur darum Matratze, Decke und Kopfkissen vor Verschmutzung zu schützen. Wobei diese zumindest immer noch die Standardgrößen vorgeben: 90 cm x 200 cm für Laken, die in der Spannbezug-Version den größten Absatz finden, 135 cm x 200 cm für Decken und in der Regel 80 cm x 80 cm für Kissen, wobei die Größe 40 cm x 80 cm vor allem bei Bauch- und Seitenschläfern immer beliebter wird. In Farbe, Muster und Stoffart sind heutzutage keine Grenzen mehr gesetzt: von schön glänzender Satin-Bettwäsche, über die klassische Biber-Bettwäsche für die kalten Wintermonate bis hin zu ausgefallener Seersucker-Bettwäsche, gibt es alles, was das Herz begehrt.
Vor allem Seersucker- und Mikrofaser-Modelle werden gerne gekauft. Durch ihre besonderen Eigenschaften – bei der Seersucker-Wäsche die Webung, bei der Mikrofaser die Beschaffenheit der Faser selbst – eignen sich diese Wäschearten sowohl für die Wintermonate, als auch im Sommer, da sie in der Lage sind, einen Temperaturausgleich zu schaffen. Auch sind sie sehr angenehm auf der Haut und bleiben bei guter Pflege lange schön.
Bettwäsche richtig waschen
Grundsätzlich empfiehlt es sich die Bettwäsche alle ein bis zwei Wochen zu wechseln, da der Mensch im Bett Haare und Hautschüppchen verliert und am meisten schwitzt. Für die Wäsche sind die Pflegehinweise des Herstellers zu beachten. Bisweilen sollte man Bettwäsche mit einem Vollwaschmittel bei 40 bis 90 Grad und wechselnd auf links bzw. rechts gedreht und leichte Farben zusammen waschen und die Maschine nicht zu voll laden.
